Jedno rozhodnutí může zachránit až 3 životy: Co o darování krve možná nevíte
Lidská krev je nejvzácnější a zároveň nejdůležitější tekutina, které je na světě stále nedostatek. Podle globálních statistik totiž ...
Jak vyzrát na sezónní/sennou rýmu bez polykání oblbováků na alergii?
Alergie je nepřiměřená reakce imunitního systému na neškodné látky v okolním prostředí. Alergickou rýmou trpí v dnešní době ...
Znáte kvěkolici nebo circinátní vernaci? 5 nejpodivnějších druhů zeleniny na světě
Už jste unaveni ze stále stejných druhů zeleniny v supermarketu? Ukážeme vám alespoň zlomek z nejrůznějších a trochu ...
„Po očkování pijte hodně vody!“ Taky jste to už slyšeli? Snižuje opravdu zvýšená konzumace tekutin reakci po očkování proti covidu-19?
Rada pochází od známých, z článků v časopisech, webových stránek klinik, dokonce i od zdravotních sester: před a ...
Zánět jako součást imunity: Zásadní obranný mechanismus jak přežít infekci
Nejčastější příčinou nemocí a předčasných úmrtí v historii byly infekce. Zánět byl zásadní obranný mechanismus jak infekci přežít. ...
Čokoláda jako pokrm bohů: v čem je tak znamenitá?
Pokrm bohů. Kakao si toto přirovnání z dob Mayů a Aztéků právem zaslouží. Staré národy sice neuměly vyrobit ...
“Pomóc! Už mám home office plné zuby!” Jak poznat, že už musíte do práce
Co nás naučil poslední téměř rok strávený na home office? Společně se ohlédneme a v legraci si zrekapitulujeme ...
Konečně lék na Parkinsonovu chorobu? Nová naděje v léčbě: extrakt ze slupek sezamu
Parkinsonova choroba je progresivní porucha mozku, která ovlivňuje neurony produkující dopamin. Mimo jiné způsobuje třes, svalovou tuhost a ...
Problémy s nespavostí: Toto vás uspí jako miminko!
Nemůžete usnout? Možná jste již vyzkoušeli mnohé konvenční postupy, se kterými se vám to více méně daří. My ...
Nejtučnější ovoce na světě: reguluje náš tuk, obsahuje 3 typy zdravých olejů, 20 vitamínů a minerálů – 3 recepty na buchtu, hranolky a pomazánku
Avokádo je plod hruškovce přelahodného, který se botanicky řadí mezi ovoce. Zralý plod je zvenku tmavozelené až černé ...
Mentální únik: Ulevte si od bolesti hlavy a migrény
Bolest hlavy je jedním z nejčastější neurologických onemocnění v populaci. Různé typy bolestí hlavy občas postihnou přes 90 ...
Studie: Deprese a žaludeční vředy jsou propojené geneticky. Vědci našli 8 genetických variací spojených s riziky vzniku vředů
Vědci z University of Queensland potvrdili souvislost mezi depresí a žaludečními vředy, a to v největší studii genetických ...
Znáte ozdravný indický nápoj CHAACH? Zvolte si sami denní dobu konzumace podle vašich zdravotních potíží
V oblasti jižní Asie je zbožňovaným nápojem. V hindštině nazývaný Chaach je to vlastně náš „starý dobrý známý“ ...
Studie: Tloustnutí v menopauze může souviset s nedostatkem spánku
„Příchodem do přechodu“ je velká část žen často znepokojena přibíráním na váze, stejně jako tím, že jim lékaři ...
Benefity jablečného octa: proč je v poslední době tak populární?
Jablečný ocet se stal jedním z nejpopulárnějších produktů pro zdraví a tvrdí se, že pomáhá téměř na cokoliv. ...
Co způsobuje horečku a kdy už je potřeba navštívit lékaře?
Před pandemií coronaviru byla občasná horečka zcela normální. Stačilo si vzít prášek a vše bylo zase v pořádku. ...
Lehká strava v nelehké době: ozdravte se pomocí superpotravin a vyzkoušejte dietu celebrit
Označení aktivní potraviny, superpotraviny, superfoods je zkrátka veškeré zdravé jídlo, které vám pomůže dosáhnout pevnějšího zdraví, zpomalení stárnutí, ...
Zásadní nežádoucí účinky dlouhého sledování telefonu. Také máte problém?
Termín „závislost na telefonu“, stejně jako „závislost na cukru“, není lékaři uznanou nemocí, ale to vědcům nezabránilo ve ...
Změny na nehtech, které mohou odhalit vážné nemoci
Nehty často odrážejí náš celkový zdravotní stav. Změny jako např. jiná barva, zesílení nebo rýhování nehtů mohou signalizovat ...
Benefity flexibilního těla: jak se v tom zlepšit?
V dětství pro nás není žádný problém složit se do lidského preclíku a dosáhnout na palce u nohou, ...
Jak si udržovat přirozenou imunitu? Základní návyky a tipy expertů
V dnešní době je naše zdraví důležitější než kdy jindy. Myjeme si ruce, distancujeme se od ostatních. Jenže ...
Jak se co nejrychleji zbavit bolesti po vytržení zubu?
Návštěva u zubaře - často nepříjemná věc, které bychom se všichni občas nejraději vyhnuli. Nicméně je to důležitá ...
Trpíte nadýmáním? Použijte 5 akupresurních bodů proti plynatosti
Každý z nás někdy zažil nadýmání, lidově plynatost, odborně meteorismus a další nepříjemné zažívací příznaky. U lidí s ...
Jak doma snížit riziko alergií? Tipy na úklid k omezení alergenů
Ochránit domov proti alergenům je velký úkol pro každou hospodyňku. Existují ale praktické rady, které vám pomohou snížit ...
Spíš, či bdíš? Hormon tmy a spánku. Lze ho užívat každou noc?
Melatonin zvaný hormon spánku, tmy, spánkový hormon naše tělo přirozeně produkuje především v noci a reguluje chronobiologické rytmy ...
Tuberkulóza: jak jí předcházet a zmírnit její příznaky
Tuberkulóza (nebo také TBC) je nakažlivá nemoc, která ohrožuje převážně plíce. Je velmi nebezpečná a její léčba je ...
Nejčastější příznaky zánětu zevního ucha
Se zánětem zevního ucha se většinou potýkají děti, ale tato infekce může být nebezpečná i pro dospělé. Plavání ...
Těsná podprsenka: jaké zdravotní problémy může způsobit a jak ji upravit?
Zařezává se do zad, tlačí přes hrudník, špatně podpírá atd. To jsou příznaky špatně padnoucí podprsenky. Ta volná ...
Dbáte na svůj jídelníček? Pokud ne, dnes je ten správný čas začít
Pokud chceme zůstat zdraví, musíme se držet dobře složeného jídelníčku. V potravinách se nachází šest typů látek (minerálů ...
Rýmovník – pomocník ve zdraví i okrasa v domácnosti
Pomáhá pří rýmě, osvěžuje vzduch, odpuzuje komáry a vypadá krásně například na parapetu okna. Řeč je rýmovníku - ...