Francouzky používají na krásu tuto levnou bylinku. Češky ji mají na zahradě
Foto: Subbotina / Depositphotos
3 min
Spousta běžně dostupných bylinek, které rostou divoce na louce či jako plevel na zahradě, mohou mít velmi blahodárný účinek na zdraví i vzhled. Máte je na zahradě také?
Péče o pleť, tělo či obecně zdraví se nemusí vždy zastavit jen u běžně dostupných lékárenských nebo kosmetických přípravků. Existuje řada přírodních surovin, které si můžete jednoduše vypěstovat na zahradě nebo je nasbírat ve volné přírodě, které vašemu tělu dodají specifické živiny či pomohou vyřešit některé problémy, s nimiž se dlouhodobě potýkáte. Nejedná se ovšem vždy jen o potraviny, z přírodních zdrojů můžete získat také bylinky, které je možné zpracovávat do různých forem a které často působí opravdu až nečekaným účinkem.
Bylinky pro krásu, které najdete na zahradě
Léčivé bylinky si můžete jednoduše dopěstovat a některé dokonce rostou samovolně na zahradě jako plevel. Jejich zpracování do potravin nebo třeba domácích kosmetických produktů je poměrně snadné a může vám pomoci zbavit se některých problémů, které máte nejen s pletí. Velkou inspirací pro vás mohou být postupy, které využívají francouzské ženy, které jsou známé nádherným vzhledem i v pozdějším věku. V následujícím videu se můžete podívat, co všechno ve Francii ženy používají k tomu, aby zpomalily účinky stárnutí. Nejčastěji využívané bylinky, které podporují zdravé tělo i krásný vzhled najdete v textu níže.
Mladá kopřiva
Kopřivu máme všichni spojenou především s nepříjemným pocitem, když se její listy dotknou odhalené kůže. Je ovšem pravda, že na lidské tělo má opravdu blahodárný účinek. Užívá se ve formě odvaru, který je potřeba připravovat z opravdu mladé kopřivy (případně se využívá v sušené formě), a pomáhá tělo zbavovat škodlivin. Odvar z kopřivy podporuje funkci jater a pročistí vám krev, podporuje také hojení zejména na kůži, pokud máte tedy dermatologické problémy, neváhejte a vydejte se na sběr kopřivy.
Sedmikráska
Tato drobná kytička, se kterou se můžete setkat běžně na zahradě, louce či na travnatých plochách v parcích apod., působí velmi nenápadně, jedná se ovšem o rostlinku obsahující řadu tělu prospěšných látek, především vitamínů a minerálů. Působí antisepticky a podporuje zdravou pleť. Ke konzumaci se používají květy, které je možné konzumovat přímo nebo ve formě pleťové vody třeba na odličování. V kosmetice se používají také výtažky, které pomáhají pleť zbavovat mastnoty a regenerovat.
Přeslička
Zejména v přírodě můžete nasbírat tuto bylinku, která se vyznačuje velmi zajímavými vlastnostmi. Její hlavní výhodou pro lidský organismus je vysoký obsah křemíku, který jednak podporuje správnou činnost jater, hlavně ale přispívá ke zdravé pleti, vlasům a nehtům. Nejčastěji se s ní setkáváme ve formě tinktury, není to však nutné – z nasbíraných bylinek si můžete udělat odvar, který se může na pleť přikládat ve formě obkladu, případně se přidává ve formě macerátu do přírodních šamponů nebo krémů.