Jak opět s radostí randit a hledat lásku po prodělané rakovině

Nedovolte, aby vám obavy z vašeho těla a emoční změny po prodělané vážné nemoci zabránily v hledání lásky.

Před šesti lety prodělala Deanna Savageová rakovinu prsu, po které následovala dvojitá mastektomie a rekonstrukce prsou. Po více než roce chirurgických zákroků a léčby se vrátila k online seznamování.

Její tělo ale vypadalo a chovalo se jinak než v minulých letech: místy se objevily nové „hrbolky a důlky“ a na některých místech ztratila citlivost. Na rande ji doprovázelo ještě něco navíc: diagnóza rakoviny.

Deanna Savage. Fotka od savagesupport.org/board-of-directors/

„Buď jsem se o tom zmínila hned, nebo až s odstupem,“ říká 52letá Savageová, která pracuje pro distributora vína v Milwaukee a založila neziskovou organizaci na podporu nemocných s rakovinou prsu Savage Support. „V obou případech byly moje protějšky vyděšené, přestože se snad každý setkal nějakým stylem s rakovinou.…“

Nadaci Deanny podporuje také americká zpěvačka Rihanna:

“Letos v říjnu @savagexfenty a já vyzdvihujeme 4 nejsilnější, nejdrsnější a inspirující ženy, kterým rádi říkáme #SAVAGEXTHRIVERS na podporu měsíce povědomí o rakovině prsu!”

Zdroj: twitter.com

Co a kdo má vliv

Rakovina a její léčba ovlivňují nejen vzhled těla pacientů, ale také hmat, mechaniku a výdrž, tvrdí odborníci jako Savageová, která je také mentorem ABCD (After Breast Cancer Diagnosis), mentorské organizace Diagnóza po rakovině prsu. Společnost přátel, romantika a intimita podporují uzdravení, říká Yanette Tactuková, klinická socioložla v Memorial Sloan Kettering Cancer Center v New Yorku.

„Je důležité cítit se pohodlně a sebevědomě, bez ohledu na to, kde se ve svém léčebném procesu nacházíte, a bez ohledu na to, v jakém jste vztahu,“ říká Tactuková. „Hledání způsobů, jak se milovat, přijímat sám sebe a jak se spojit s ostatními, nám přinášejí výhody fyzické, psychologické, emocionální i vztahové. “

Fotka od Gettyimages

Seznamka po rakovině

Pokud jste připraveni začít s někým chodit, začněte přemýšlet o tom, proč, říká Jeffrey Gaudet, licencovaný klinický sociální pracovník z Massachusetts, který vedl programy pro uzdravené z ​​rakoviny. Randění může zahrnovat fyzickou intimitu, nebo také nemusí, říká.

„Pochopte své tělo, ale také pochopte, odkud emocionálně přicházíte,” říká. „Někdo hledá plnohodnotný vztah, který by mohl vést k manželství, nebo naopak vztah typu: „Víš co, mně stačí, abych jenom byla s někým.“

 „Je to opravdu běžná zkušenost,“ říká dr. Don Dizon, profesor medicíny na Brown University. „Pokud se podíváte na údaje z průzkumu, těch, kteří uvádějí určitý stupeň sexuálního kompromisu, je někde mezi 50 a 90 %. “

Lékaři a pacienti zřídka diskutují o vztazích nebo sexu, protože pravidelné kontroly jsou zaměřeny na plán léčby a uzdravení, říká Dizon. Pacienti mohou být příliš rozrušeni nebo se stydí, než aby nám kladli otázky na tato témata. Průzkum zdravotnické organizace Livestrong zjistil, že tyto problémy se vyskytují u méně než poloviny pacientů.

„Skutečně až do chvíle, kdy klienti opustí tuto místnost a začnou přemýšlet: chlapče, opravdu jsem ses chtěl zeptat na tyto otázky,“ říká Dizon. „My, kliničtí lékaři, předpokládáme, že na důležité věci nás upozorní samotní pacienti, [ale] pokud jde o sexuální zdraví, neplatí to.“

Fotka od Gettyimages

Diskuse o rakovině a sexualitě

Pro začátek, říkáDizon, pochopte, kdo jste jako sexuální bytost. Jaký je váš pohled na randění a sex? Jak reagujete na narážky na vztahy? Jste schopni komunikovat s partnerem? Jste ten, kdo skočí přímo do vztahu, nebo odhalí svůj vnitřní život pomalu?

„Buďte flexibilní v tom,  jak může vypadat intimita,“  říká Dizon. „Dozvídáme se, že páry umějí najít vlastní způsoby, jak zažít potěšení a uspokojení,“ říká.

„Je toho spousta, co lze spolu dělat.… Nikdo nemusí ztrácet radost ze sexuálního potěšení,“ říká Barnard. „A pamatujte, je nepravděpodobné, že někdo po padesátce bude mít tělo, které funguje perfektně a vypadá jako zdravé tělo ve dvaceti.“

„Nejdůležitější věcí, kterou se snažím lidem vštěpovat je, nevidět sebe jako ´poškozené´,“ říká Dizon. „Stárnutí má své vlastní komplikace, ale rakovina není tou jedinou, kterou si lidé přinesou do potenciálního vztahu.“

Zdroj: aarp.org, twitter.com, savagesupport.org, úvodní fotka od Gettyimages