V 90 % českých domácností se hromadí 3 skryté toxiny. Jejich účinky po 6 měsících jsou šokující

Téměř v každé české domácnosti najdeme škodlivé toxiny, které mají vliv na náš život a zdraví. Budete překvapení, až zjistíte jaký vliv mají na naše životy po 6 měsících.

Každý z nás chce mít svůj domov čistý a pěkný. Avšak většina českých domácností má ve svých domovech toxiny, které nejsou pro naše tělo zdravé. Nejedná se však o život ohrožující látky, nýbrž o látky, které mohou mít vliv na náš organismus z dlouhodobého hlediska.

Tyto látky mohou oslabit přirozenou obranyschopnost, zhoršit imunitu nebo dráždit citlivější jedince. O jaké látky se tedy jedná ?

Přečtěte si také

Každá česká domácnost skrývá poklad, který je tak běžný, že ho většina lidí přehlíží

5. 3. 2025

Mikroplasty

Mikroplasty se mohou dostat do všech částí lidského těla. Jsou dokonce známé případy kdy se mikroplasty objevily  i v lidské krvi. Častým zdrojem plastů mohou být například plastové misky, krabičky, láhve s nebo jiné nádobí. Tyto plasty mohou uvolňovat chemikálie do jídla, které konzumujeme.

Ohřívání jídla v plastových nádobách není také vhodné, jelikož při zahřívání dochází k uvolňování škodlivých látek z plastů.

Obecně se doporučuje využívat plastové nádobí v domácnostech co nejméně. Ideální je pak nahradit plasty například keramikou, nerezem nebo sklem.

Prach

Prach je všudypřítomný a není nutné se ho obávat pokud nejste vystavení extrémnímu množství prachových částic. Prach muže obsahovat v sobě stopy těžkých kovů, bakterie, mikroskopické částice a také zbytky kůží či jídla. 

Bakterie se mohou po delší době začít množit, proto je vhodné s úklidem příliš neotálet. Doporučuje se úklid prachu alespoň 2x až 3x týdně v závislosti na prašnosti a prostředí.

Vhodnou obranou proti prachu je časté vysávání, a to ideálně s vysavačem, který má zabudovaný takzvaný HEPA filtr. Místo suchého zametání se doporučuje vytírat vlhkým hadrem, který zabrání šíření prachu do ovzduší.

Vonné tyčinky a osvěžovače vzduchu

Vonné tyčinky a osvěžovače vzduchu mohou být sice velmi příjemné, avšak uvolňují v naši domácnosti částice, které následně vdechujeme. Vonné svíčky a tyčinky obsahují syntetické materiály, které mohou v krajních případech dráždit sliznici a vyvolávat i bolesti hlavy. Dlouhodobé užívání těchto přípravků se tedy nedoporučuje.

Pokud si však rádi čas od času zapálíte svíčku, tak se nemusíte ničeho obávat. Krátkodobý pobyt v prostorách s těmito vonnými prostředky není škodlivý. Nezapomínejte však na časté větrání, které zajistí cirkulaci vzduchu.

Ve většině českých domácnostech tak najdeme alespoň jeden z těchto zdrojů toxinů. Je však důležité pamatovat na častý úklid, který je nejlepší prevencí. Nadbytečné užívání plastů v domácnostech se také nedoporučuje.