Pokrmy pro zlepšení imunity přes zimu
Jak se blíží zimní počasí, láká nás to jíst tučná a přeslazená jídla, která uspokojí náš žaludek, ale zamává to s imunitním systémem a hladinou energie. Není nic špatného na tom, když si dopřeje pár kousků cukroví a pečeně navíc, ale opravdu máte ve vašem jídelníčku dostatek potravin, které vaše tělo potřebuje, aby se rychle a bezbolestně vyrovnalo s chřipkou a nachlazením?
