Tento zaručený trik vám pomůže při problémech se spánkem během noci
Na budíku svítí 2 hodiny ráno, vy se převalujete ze strany na stranu a hlavou se vám ženou myšlenky – povinnosti v práci, hádka s manželem, syn procházející pubertou a zkrátka nevíte, proč vaše tělo nedokáže spát.